hallo lieber oli,

wenn ich nicht so gut drauf bin hilft es mir etwas zu tun was mir spaß macht, mich aus dem haus und von meinen hinderlichen gedanken und gefühlen wegbringt.

man konditioniert sich, indem man sich wieder in guter laune und positiver, kraftvoller stimmung sieht, und dies dann auch erlebt.

schlecht drauf ist man immer wieder mal, gut aber auch - ein weg ist die erinnerung an Das Gute, und das bewußtsein, daß einen nichts anderes von diesem schönen selbstgefühl trennt als die eigene einstellung.

depris sind wie sich selbst bewahrheitende Prophezeiungen
aus deren kreislauf man nicht immer leicht wieder herauskommt

glück und erfolg glücklicherweise ebenfalls..

wir haben jeden tag, eigentlich sogar jeden moment die gelegenheit, unser derzeitiges gefühl zu erkennen, den grund zu erkennen, und in frage zu stellen, wenn das gefühl was wir haben uns nicht weiterbringt.

zunächst überlegt man, ob denn die situation wirklich so ist wie man gerade annimmt, oder ob es nicht viel wahrscheinlicher ist, daß einige Faktoren sich ohne unser derzeitiges wissen geändert haben und eine neue, andere situation entstanden ist, als man zuvor erwartet hatte.

und mit neuen situationen umzughehen ist ja die spezialität des menschen., also können wir auch immer wege finden, andere sichtweisen gegen die hinderlichen und somit positive gegen die negativen gefühle zu tauschen und dann mit gestärktem mut und erhobenem banner wieder loszuziehen um den drachen zu töten.

alles liebe

Bernd